{"id":49873,"date":"2026-11-12T15:00:00","date_gmt":"2026-11-12T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/?p=49873"},"modified":"2026-11-12T09:48:10","modified_gmt":"2026-11-12T12:48:10","slug":"sao-goncalo-parque-rj-nosso-sonho-oferece-oficinas-esportivas-gratuitas-aos-fins-de-semana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/2026\/11\/12\/sao-goncalo-parque-rj-nosso-sonho-oferece-oficinas-esportivas-gratuitas-aos-fins-de-semana\/","title":{"rendered":"S\u00e3o Gon\u00e7alo: Parque RJ Nosso Sonho oferece oficinas esportivas gratuitas aos fins de semana"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Projeto gratuito \u00e9 uma iniciativa do Sesc, com apoio da Faelsg<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>O Parque RJ Nosso Sonho, no bairro Boa Vista, em S\u00e3o Gon\u00e7alo, passa a oferecer oficinas esportivas gratuitas aos fins de semana, entre novembro e dezembro. A iniciativa \u00e9 realizada pelo Sesc, com apoio da Funda\u00e7\u00e3o de Artes, Esporte e Lazer de S\u00e3o Gon\u00e7alo (Faelsg), e tem como objetivo ampliar o acesso \u00e0 pr\u00e1tica esportiva, estimular h\u00e1bitos saud\u00e1veis e promover a integra\u00e7\u00e3o entre os moradores.<br><br>Entre as modalidades das oficinas est\u00e3o corrida, alongamento, basquete, skate, altinha, handebol e futsal feminino. As atividades ser\u00e3o conduzidas por instrutores do Sesc, respeitando as condi\u00e7\u00f5es de uso do parque e a organiza\u00e7\u00e3o operacional acordada entre as institui\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>Para participar, \u00e9 preciso ir at\u00e9 o local, no hor\u00e1rio estipulado para a atividade e contatar o instrutor presente. As oficinas s\u00e3o indicadas para pessoas com mais de 7 anos; com exce\u00e7\u00e3o da corrida, que \u00e9 indicada para maiores de 16 anos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Calend\u00e1rio das oficinas do projeto &#8211;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>. 14\/11 (s\u00e1bado), 9h: Skate &#8211; Instrutor: Pierre;<\/p>\n\n\n\n<p>. 14\/11 (s\u00e1bado), 10h: Altinha &#8211; Instrutor: Pierre;<\/p>\n\n\n\n<p>. 15\/11 (domingo), 8h: Corrida &#8211; Instrutor: Marlon;<\/p>\n\n\n\n<p>. 21\/11 (S\u00e1bado), 8h: Corrida &#8211; Instrutor: Vinicius;<\/p>\n\n\n\n<p>. 21\/11 (S\u00e1bado), 10h: Futsal feminino &#8211; Instrutor: Gabriel Ferreira;<\/p>\n\n\n\n<p>. 22\/11 (Domingo), 9h: Basquete &#8211; Instrutor: Jorge;<\/p>\n\n\n\n<p>. 22\/11 (Domingo), 10h: Handebol &#8211; Instrutor: Gabriel Barbeiro;<\/p>\n\n\n\n<p>. 28\/11 (S\u00e1bado), 9h: Alongamento &#8211; Instrutora: Bianca;<\/p>\n\n\n\n<p>. 28\/11 (S\u00e1bado), 10h: Inicia\u00e7\u00e3o esportiva &#8211; Instrutora: Bianca;<\/p>\n\n\n\n<p>. 29\/11 (Domingo), 8h: Corrida &#8211; Instrutor: Marlon;<\/p>\n\n\n\n<p>. 5\/12 (S\u00e1bado), 8h: Corrida &#8211; Instrutor: Vinicius;<\/p>\n\n\n\n<p>. 5\/12 (S\u00e1bado), 10h: Futsal feminino &#8211; Instrutor: Gabriel Ferreira;<\/p>\n\n\n\n<p>. 6\/12 (Domingo), 9h: Basquete &#8211; Instrutor: Jorge;<\/p>\n\n\n\n<p>. 6\/12 (Domingo), 10h: Altinha &#8211; Instrutor: Jorge;<\/p>\n\n\n\n<p>. 6\/12 (Domingo), 10h: Handebol &#8211; Instrutor: Gabriel Barbeiro<\/p>\n\n\n\n<p>O calend\u00e1rio pode sofrer ajustes mediante alinhamento pr\u00e9vio, considerando clima, disponibilidade de espa\u00e7os e necessidades das atividades.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Foto: Renan Otto<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sigam:&nbsp;<\/strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/sgvaimudar\/\"><strong>@sgvaimudar<\/strong><\/a><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/sgvaimudar2\/\"><strong>@sgvaimudar2<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Passe sua informa\u00e7\u00e3o pelo nosso WhatsApp: (21)&nbsp;99744 5345<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>S\u00e3o Gon\u00e7alo Vai Mudar: Not\u00edcias de S\u00e3o Gon\u00e7alo e toda regi\u00e3o.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"850\" style=\"aspect-ratio: 478 \/ 850;\" width=\"478\" controls src=\"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/mensagemNatalclientes.mp4\"><\/video><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Projeto gratuito \u00e9 uma iniciativa do Sesc, com apoio da Faelsg O Parque RJ Nosso Sonho, no bairro Boa Vista,&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":49875,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/FontesTuristicasParqueRJNS.Divulgacao.PMSG_-scaled.jpg","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[172,595,1487,256,1072,47,75,1488],"class_list":["post-49873","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esportes","tag-esporte","tag-gratis-2","tag-nosso","tag-oficinas","tag-parque","tag-rj","tag-sao-goncalo","tag-sonho"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49873","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49873"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49873\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49877,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49873\/revisions\/49877"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49873"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49873"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49873"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}