{"id":45723,"date":"2026-08-18T07:11:10","date_gmt":"2026-08-18T10:11:10","guid":{"rendered":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/?p=45723"},"modified":"2026-08-18T07:12:44","modified_gmt":"2026-08-18T10:12:44","slug":"aulas-gratuitas-de-capoeira-ampliam-opcoes-esportivas-no-ginasio-de-itaborai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/2026\/08\/18\/aulas-gratuitas-de-capoeira-ampliam-opcoes-esportivas-no-ginasio-de-itaborai\/","title":{"rendered":"Aulas gratuitas de capoeira ampliam op\u00e7\u00f5es esportivas no Gin\u00e1sio de Itabora\u00ed"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Atividade integra o projeto Itabora\u00ed + Esportes e ter\u00e1 aulas \u00e0s ter\u00e7as e quintas-feiras<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>As aulas gratuitas de capoeira come\u00e7am nesta ter\u00e7a-feira (18\/08) no Gin\u00e1sio Esportivo de Itabora\u00ed. A atividade \u00e9 promovida pela Prefeitura, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Semel), e amplia as op\u00e7\u00f5es de pr\u00e1ticas esportivas oferecidas gratuitamente \u00e0 popula\u00e7\u00e3o pelo projeto Itabora\u00ed + Esportes.<\/p>\n\n\n\n<p>As aulas acontecer\u00e3o \u00e0s ter\u00e7as e quintas-feiras, das 17h30 \u00e0s 18h30, no Gin\u00e1sio Esportivo e as matr\u00edculas dever\u00e3o ser realizadas nesses dias e hor\u00e1rios. A iniciativa \u00e9 voltada para moradores interessados em praticar a modalidade e busca proporcionar um espa\u00e7o de atividade f\u00edsica, conviv\u00eancia e aprendizado.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Itaborai-amplia-opcoes-esportivas-com-aulas-gratuitas-de-capoeira-no-Ginasio-Esportivo-1024x768.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-45724\" srcset=\"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Itaborai-amplia-opcoes-esportivas-com-aulas-gratuitas-de-capoeira-no-Ginasio-Esportivo-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Itaborai-amplia-opcoes-esportivas-com-aulas-gratuitas-de-capoeira-no-Ginasio-Esportivo-300x225.jpeg 300w, https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Itaborai-amplia-opcoes-esportivas-com-aulas-gratuitas-de-capoeira-no-Ginasio-Esportivo-768x576.jpeg 768w, https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Itaborai-amplia-opcoes-esportivas-com-aulas-gratuitas-de-capoeira-no-Ginasio-Esportivo-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Itaborai-amplia-opcoes-esportivas-com-aulas-gratuitas-de-capoeira-no-Ginasio-Esportivo.jpeg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>A capoeira, al\u00e9m de trabalhar aspectos f\u00edsicos como coordena\u00e7\u00e3o motora, equil\u00edbrio, for\u00e7a e resist\u00eancia, tamb\u00e9m contribui para a valoriza\u00e7\u00e3o da cultura e da identidade brasileira.<\/p>\n\n\n\n<p>A iniciativa integra o projeto Itabora\u00ed + Esportes, que busca incentivar a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas e promover mais qualidade de vida para a popula\u00e7\u00e3o. A a\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m refor\u00e7a o compromisso do munic\u00edpio com o fortalecimento do esporte como ferramenta de inclus\u00e3o social, sa\u00fade, cultura e desenvolvimento.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Servi\u00e7o<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dias:<\/strong>&nbsp;Ter\u00e7as e quintas-feiras<br><strong>Hor\u00e1rio:<\/strong>&nbsp;17h30 \u00e0s 18h30<br><strong>Local:&nbsp;<\/strong>Gin\u00e1sio Esportivo \u2013 Rua Vicente Celestino, Centro.<\/p>\n\n\n\n<p>Sigam:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/sgvaimudar\/\">@sgvaimudar<\/a><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/sgvaimudar2\/\">@sgvaimudar2<\/a><strong><em><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Passe sua informa\u00e7\u00e3o pelo nosso WhatsApp: (21) <\/em><\/strong><strong><em>99744 5345<\/em><\/strong><strong><em><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>S\u00e3o Gon\u00e7alo Vai Mudar: Not\u00edcias de S\u00e3o Gon\u00e7alo e toda regi\u00e3o.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"1280\" style=\"aspect-ratio: 720 \/ 1280;\" width=\"720\" controls src=\"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/LOGOSGVMPARAFECHAMENTO.mp4\"><\/video><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Atividade integra o projeto Itabora\u00ed + Esportes e ter\u00e1 aulas \u00e0s ter\u00e7as e quintas-feiras As aulas gratuitas de capoeira come\u00e7am&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":45726,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Esporte-em-Acao-Capoeira-Jardim-Catarina-18-07-2025-Fotos-Julio-Diniz-9.jpg","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[177,2965,1961,150,47],"class_list":["post-45723","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esportes","tag-aulas","tag-capoeira","tag-gratuita","tag-itaborai","tag-rj"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45723","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45723"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45723\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45727,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45723\/revisions\/45727"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45726"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45723"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45723"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45723"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}