{"id":44028,"date":"2026-07-10T19:00:00","date_gmt":"2026-07-10T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/?p=44028"},"modified":"2026-07-10T09:53:12","modified_gmt":"2026-07-10T12:53:12","slug":"projeto-de-sucesso-em-sao-goncalo-propoe-aula-tematica-em-alcantara","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/2026\/07\/10\/projeto-de-sucesso-em-sao-goncalo-propoe-aula-tematica-em-alcantara\/","title":{"rendered":"Projeto de sucesso em S\u00e3o Gon\u00e7alo prop\u00f5e aula tem\u00e1tica em Alc\u00e2ntara"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Alunas de gin\u00e1stica participam de quadrilha junina nesta quinta-feira<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>O projeto Qualidade de Vida e Longevidade, da Secretaria de Esporte e Lazer da Prefeitura de S\u00e3o Gon\u00e7alo, garante aulas gratuitas de diversas modalidades esportivas pelo munic\u00edpio. Na manh\u00e3 desta quinta-feira (9), as alunas do n\u00facleo de gin\u00e1stica, em Alc\u00e2ntara, participaram de uma aula especial junina.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para entrar no clima da festividade, as participantes da gin\u00e1stica realizaram uma quadrilha especial, com muita m\u00fasica e divers\u00e3o. Diferente dos dias comuns de exerc\u00edcios, as alunas foram com roupas tem\u00e1ticas e confraternizaram com um lanche junino.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/unnamed-19-1-1024x684.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-44032\" srcset=\"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/unnamed-19-1-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/unnamed-19-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/unnamed-19-1-768x513.jpg 768w, https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/unnamed-19-1-1536x1027.jpg 1536w, https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/unnamed-19-1.jpg 1616w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>A coordenadora do projeto, Elaine Bartolomeu, fala que os n\u00facleos fazem quest\u00e3o de aproveitar todas as datas especiais ao longo do ano.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cN\u00f3s sempre planejamos aulas tem\u00e1ticas nas datas comemorativas e todos os alunos amam, eles se empenham. Al\u00e9m dos exerc\u00edcios constantes, esses festejos tamb\u00e9m contribuem com a sa\u00fade mental e a intera\u00e7\u00e3o social deles. Essas aulas ficam marcadas como um dia de alegria e descontra\u00e7\u00e3o\u201d, disse.<\/p>\n\n\n\n<p>O n\u00facleo funciona na Igreja S\u00e3o Pedro de Alc\u00e2ntara e conta com cerca de 60 gon\u00e7alenses. As aulas acontecem \u00e0s ter\u00e7as e quintas-feiras, das 9h \u00e0s 10h. Para participar, basta ir at\u00e9 o local, no hor\u00e1rio da aula e contatar a professora Raquel Kerr.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cDesde que soube que tinha essa gin\u00e1stica aqui, eu participo. As aulas s\u00e3o maravilhosas e me ajudam a ter mais \u00e2nimo, a melhorar os movimentos e a cuidar do corpo e da mente\u201d, contou a aluna Cord\u00e9lia Rosa, de 72 anos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 necess\u00e1rio obter recomenda\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para realizar as atividades do projeto, que s\u00e3o voltadas para pessoas com mais de 18 anos, sem limite de idade. Para saber mais informa\u00e7\u00f5es, os interessados devem entrar em contato pelo n\u00famero (21) 3583-0537.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><em>Fotos: Renan Otto<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Passe sua informa\u00e7\u00e3o pelo nosso WhatsApp: (21) <\/em><\/strong><strong><em>99744 5345<\/em><\/strong><strong><em><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>S\u00e3o Gon\u00e7alo Vai Mudar: Not\u00edcias de S\u00e3o Gon\u00e7alo e toda regi\u00e3o.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"850\" style=\"aspect-ratio: 478 \/ 850;\" width=\"478\" controls src=\"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ANUNCIEMAOPUXANDO.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alunas de gin\u00e1stica participam de quadrilha junina nesta quinta-feira O projeto Qualidade de Vida e Longevidade, da Secretaria de Esporte&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":44031,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/unnamed-18-1.jpg","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[111,312,47,75,51,313],"class_list":["post-44028","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esportes","tag-prefeitura","tag-qualidade","tag-rj","tag-sao-goncalo","tag-saude","tag-vida"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44028","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44028"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44028\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44034,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44028\/revisions\/44034"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44031"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44028"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44028"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44028"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}