{"id":43920,"date":"2026-07-08T17:00:00","date_gmt":"2026-07-08T20:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/?p=43920"},"modified":"2026-07-08T09:41:11","modified_gmt":"2026-07-08T12:41:11","slug":"zumba-gratuita-movimenta-o-parque-rj-nosso-sonho-em-sao-goncalo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/2026\/07\/08\/zumba-gratuita-movimenta-o-parque-rj-nosso-sonho-em-sao-goncalo\/","title":{"rendered":"Zumba gratuita movimenta o Parque RJ Nosso Sonho, em S\u00e3o Gon\u00e7alo"},"content":{"rendered":"\n

Modalidade re\u00fane cerca de 80 gon\u00e7alenses \u00e0s quintas-feiras no espa\u00e7o<\/em><\/p>\n\n\n\n

Incentivar a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas e promover mais qualidade de vida para a popula\u00e7\u00e3o \u00e9 o objetivo das modalidades esportivas gratuitas oferecidas no Parque RJ Nosso Sonho, em S\u00e3o Gon\u00e7alo. Entre as op\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis est\u00e1 a zumba, que integra a programa\u00e7\u00e3o de atividades de inicia\u00e7\u00e3o ao esporte realizada no espa\u00e7o de lazer.<\/p>\n\n\n\n

A zumba pode ser praticada por gon\u00e7alenses com mais de 6 anos, sem limite de idade. No local, cerca de 80 gon\u00e7alenses praticam a atividade, que ocorre todas as quintas-feiras, das 8h \u00e0s 9h, na \u00e1rea de eventos do Parque.<\/p>\n\n\n\n

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A instrutora de zumba, Pamella Pereira, falou um pouco sobre o diferencial da atividade.<\/p>\n\n\n\n

\u201cDiferente de aulas de dan\u00e7a, aqui na zumba trabalhamos movimentos estudados, mais simples e repetitivos com as pessoas, utilizando ritmos musicais diferenciados. Por isso, grupos de diferentes idades conseguem participar bem da aula. Essa turma est\u00e1 lotada e est\u00e3o sempre dispostos\u201d, disse.<\/p>\n\n\n\n

O aposentado Jos\u00e9 Correia, de 81 anos, afirma que busca sempre estar em movimento. O gon\u00e7alense lembra das atividades que realizou no local, na \u00e9poca em que ainda funcionava o Piscin\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

\u201cEu j\u00e1 caminhei muito aqui nos velhos tempos, quando tinha o piscin\u00e3o. Hoje fa\u00e7o todas as aulas esportivas que eu puder aqui no Parque e ainda aproveito todo esse espa\u00e7o. \u00c9 muito importante cuidarmos da sa\u00fade\u201d, disse.<\/p>\n\n\n\n

Os interessados em participar das atividades no Parque devem procurar o professor no local, durante o per\u00edodo de aula. Todas as modalidades e hor\u00e1rios podem ser conferidas pelo site: https:\/\/www.pmsg.rj.gov.br\/fundacao-de-artes-esporte-e-lazer\/parque-nosso-sonho\/atividades-esportivas\/<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Jonnathan Smith<\/em><\/p>\n\n\n\n

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