{"id":38820,"date":"2026-03-15T09:34:45","date_gmt":"2026-03-15T12:34:45","guid":{"rendered":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/?p=38820"},"modified":"2026-03-15T09:34:46","modified_gmt":"2026-03-15T12:34:46","slug":"parque-rj-nosso-sonho-recebe-aulao-especial-de-danca-em-homenagem-as-mulheres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/2026\/03\/15\/parque-rj-nosso-sonho-recebe-aulao-especial-de-danca-em-homenagem-as-mulheres\/","title":{"rendered":"Parque RJ Nosso Sonho recebe aul\u00e3o especial de dan\u00e7a em homenagem \u00e0s mulheres"},"content":{"rendered":"\n

Espa\u00e7o de lazer recebe centenas de pessoas neste s\u00e1bado<\/em><\/p>\n\n\n\n

Em comemora\u00e7\u00e3o ao Dia Internacional da Mulher, lembrado no \u00faltimo dia 8 de mar\u00e7o,\u00a0mulheres, homens e crian\u00e7as de diferentes idades participaram, na manh\u00e3 deste s\u00e1bado (14), de um animado aul\u00e3o de dan\u00e7a no Parque RJ Nosso Sonho, no Boa Vista, S\u00e3o Gon\u00e7alo. A atividade especial em homenagem \u00e0s mulheres reuniu a popula\u00e7\u00e3o em um momento de integra\u00e7\u00e3o e sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

Ao som de m\u00fasicas animadas e com a orienta\u00e7\u00e3o de profissionais de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, os participantes \u2013 majoritariamente mulheres \u2013 acompanharam coreografias que misturaram ritmos variados, promovendo exerc\u00edcio f\u00edsico de forma leve e descontra\u00edda. A iniciativa teve como objetivo incentivar h\u00e1bitos saud\u00e1veis e refor\u00e7ar a import\u00e2ncia do cuidado com o corpo e a mente.<\/p>\n\n\n\n

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Marilza Ferreira Alves, de 64 anos, dona de casa, foi para o aul\u00e3o acompanhada da filha, da sobrinha e da irm\u00e3. \u201cA gente mora aqui no Boa Vista. O parque \u00e9 bem pertinho da gente. Eu comecei a fazer a aula de dan\u00e7a na semana passada. Estou gostando muito e j\u00e1 convidei elas para virem hoje. O m\u00e9dico me mandou exercitar e eu estou aproveitando a oportunidade de gra\u00e7a e perto de casa\u201d.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Segundo a organiza\u00e7\u00e3o, a\u00e7\u00f5es como essa refor\u00e7am o compromisso de promover qualidade de vida e bem-estar para a popula\u00e7\u00e3o, destacando a import\u00e2ncia do cuidado com a sa\u00fade e com a autoestima. O aul\u00e3o terminou com aula de pilates e alongamento. A gestora esportiva do Parque RJ Nosso Sonho, Juliana Mendes, contou que a ideia do aul\u00e3o foi dos professores de dan\u00e7a.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u201cAs aulas est\u00e3o a todo vapor no parque durante a semana. Eles pediram para fazer esse aul\u00e3o em homenagem \u00e0s mulheres no s\u00e1bado e n\u00f3s adotamos a ideia. A inten\u00e7\u00e3o \u00e9 que esse tipo de aula, que consegue reunir todas as turmas, aconte\u00e7a uma vez por m\u00eas no s\u00e1bado pela manh\u00e3. Elas s\u00e3o muito animadas e gostamos muito do resultado\u201d, finalizou a gestora.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

A atividade foi realizada na \u00e1rea de eventos do Parque RJ, espa\u00e7o que recebe aulas semanais gratuitas de dan\u00e7a e abertas para a popula\u00e7\u00e3o com mais de 5 anos. Al\u00e9m das diferentes modalidades de dan\u00e7a, os gon\u00e7alenses podem realizar outras atividades f\u00edsicas no local. Confira os dias e hor\u00e1rios atrav\u00e9s do site:\u00a0https:\/\/www.pmsg.rj.gov.br\/fundacao-de-artes-esporte-e-lazer\/parque-nosso-sonho\/atividades-esportivas\/<\/u><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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