{"id":38708,"date":"2026-03-13T08:13:10","date_gmt":"2026-03-13T11:13:10","guid":{"rendered":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/?p=38708"},"modified":"2026-03-13T08:14:51","modified_gmt":"2026-03-13T11:14:51","slug":"prepare-o-tenis-parque-rj-nosso-sonho-promove-grande-aulao-de-danca-feminino-neste-sabado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/2026\/03\/13\/prepare-o-tenis-parque-rj-nosso-sonho-promove-grande-aulao-de-danca-feminino-neste-sabado\/","title":{"rendered":"Prepare o t\u00eanis! Parque RJ Nosso Sonho promove grande aul\u00e3o de dan\u00e7a feminino neste s\u00e1bado"},"content":{"rendered":"\n

Atividade refor\u00e7a import\u00e2ncia do autocuidado e comemora Dia Internacional da Mulher<\/em><\/p>\n\n\n\n

Neste s\u00e1bado (14), a partir das 8h, as mulheres v\u00e3o estar em alta no Parque RJ Nosso Sonho, no Boa Vista, em S\u00e3o Gon\u00e7alo. Os professores v\u00e3o realizar um aul\u00e3o de dan\u00e7a especial em alus\u00e3o ao Dia Internacional da Mulher, comemorado no dia 8. Homens e crian\u00e7as tamb\u00e9m est\u00e3o convidados.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u00a0Realizado na \u00e1rea de eventos \u2014 que j\u00e1 vibra com as aulas de dan\u00e7a semanais do Parque \u2014 este aul\u00e3o especial homenageia as mulheres. A proposta \u00e9 celebrar a data com muita energia e movimento, refor\u00e7ando o papel fundamental da atividade f\u00edsica na sa\u00fade e na autoestima feminina.<\/p>\n\n\n\n

O parque oferece aulas de dan\u00e7a gratuitas, que acontecem toda ter\u00e7a-feira, das 8h10 \u00e0s 9h10, e pode ser praticada por pessoas com mais de 5 anos. Al\u00e9m da dan\u00e7a, os gon\u00e7alenses podem realizar outras atividades no local. Confira os dias e hor\u00e1rios atrav\u00e9s do site: https:\/\/www.pmsg.rj.gov.br\/fundacao-de-artes-esporte-e-lazer\/parque-nosso-sonho\/atividades-esportivas\/<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Foto: Jonnathan Smith<\/em><\/p>\n\n\n\n

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