{"id":38565,"date":"2026-03-10T07:08:01","date_gmt":"2026-03-10T10:08:01","guid":{"rendered":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/?p=38565"},"modified":"2026-03-10T07:35:56","modified_gmt":"2026-03-10T10:35:56","slug":"inscricoes-abertas-para-aulas-esportivas-gratuitas-no-parque-rj","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/2026\/03\/10\/inscricoes-abertas-para-aulas-esportivas-gratuitas-no-parque-rj\/","title":{"rendered":"Inscri\u00e7\u00f5es abertas para aulas esportivas gratuitas no Parque RJ"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Gon\u00e7alenses podem se inscrever para mais de dez modalidades<\/em>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>O Parque RJ Nosso Sonho j\u00e1 \u00e9 refer\u00eancia na regi\u00e3o como palco de momentos de lazer e pr\u00e1ticas de atividades f\u00edsicas. Al\u00e9m disso, o espa\u00e7o conta com projeto gratuito que oferece aulas de inicia\u00e7\u00e3o a diversos esportes. <\/p>\n\n\n\n<p>No momento, h\u00e1 vagas dispon\u00edveis para a popula\u00e7\u00e3o em 12 modalidades: dan\u00e7a, futebol, capoeira, gin\u00e1stica, basquete, handebol, zumba, funcional kids, ritmos, v\u00f4lei, t\u00eanis e badminton. As categorias possuem diferentes faixas et\u00e1rias que incluem crian\u00e7as, jovens e adultos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Para participar de uma das aulas, \u00e9 necess\u00e1rio ir at\u00e9 o Parque RJ Nosso Sonho, que fica na Rua Formosa, no Boa Vista, no hor\u00e1rio da aula e contatar o professor respons\u00e1vel para preencher a ficha de inscri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>O Parque RJ Nosso Sonho funciona de ter\u00e7a-feira a domingo, das 6h \u00e0s 22h, e fecha \u00e0s segundas-feiras para manuten\u00e7\u00e3o. A Prefeitura divulga regularmente todas as novidades do parque por meio das redes sociais oficiais e do site&nbsp;<a href=\"https:\/\/click.cse360.com.br\/Click\/AddCampaignEmailClick\/a62a74ba-d388-4877-cb40-08de7d0697bd\/https%253a%252f%252fwww.pmsg.rj.gov.br%252ffundacao-de-artes-esporte-e-lazer%252fparque-nosso-sonho%252f\/ac66966e-2b55-4484-fb2c-08dc491eed5f\/jornalistaws@gmail.com\/False\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">https:\/\/www.pmsg.rj.gov.br\/fundacao-de-artes-esporte-e-lazer\/parque-nosso-sonho\/<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dias e hor\u00e1rios das aulas \u2013&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Dan\u00e7a: Ter\u00e7a-feira, das 8h10 \u00e0s 9h10 e quarta-feira, das 9h \u00e0s 10h.<\/p>\n\n\n\n<p>Gin\u00e1stica: Ter\u00e7a e quinta, das 7h \u00e0s 8h; ter\u00e7a-feira, das 9h \u00e0s 10h; quarta-feira, das 8h \u00e0s 10h e quinta-feira, das 17h \u00e0s 18h.<\/p>\n\n\n\n<p>Handebol: Ter\u00e7a e quinta, das 8h \u00e0s 9h30; quarta e sexta-feira, das 16h \u00e0s 17h30.<\/p>\n\n\n\n<p>Basquete: Ter\u00e7a e quinta, das 9h \u00e0s 10h.<\/p>\n\n\n\n<p>Funcional Kids: Quarta-feira, das 8h \u00e0s 9h.<\/p>\n\n\n\n<p>Zumba: Quinta-feira, das 8h \u00e0s 9h.<\/p>\n\n\n\n<p>Futebol: Ter\u00e7a-feira, das 19h \u00e0s 20h.<\/p>\n\n\n\n<p>Capoeira: Ter\u00e7a-feira, das 18h \u00e0s 21h; quarta-feira, das 17h \u00e0s 18h.<\/p>\n\n\n\n<p>Ritmos: Quinta-feira, das 18h30 \u00e0s 19h30.<\/p>\n\n\n\n<p>V\u00f4lei: Sexta-feira, das 19h \u00e0s 21h.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00eanis: Quinta-feira, das 17h \u00e0s 18h30.<\/p>\n\n\n\n<p>Badminton: Quinta-feira, das 18h30 \u00e0s 19h15.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Passe sua informa\u00e7\u00e3o pelo nosso WhatsApp: (21) <\/em><\/strong><strong><em>99744 5345<\/em><\/strong><strong><em><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>S\u00e3o Gon\u00e7alo Vai Mudar: Not\u00edcias de S\u00e3o Gon\u00e7alo e toda regi\u00e3o.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"850\" style=\"aspect-ratio: 476 \/ 850;\" width=\"476\" controls src=\"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/anuncioWillSmith.mp4\"><\/video><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gon\u00e7alenses podem se inscrever para mais de dez modalidades&nbsp; O Parque RJ Nosso Sonho j\u00e1 \u00e9 refer\u00eancia na regi\u00e3o como&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":38568,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/QuadraParqueNossoSonho.divulgacao.PMSG_.jpg","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[314,47,75],"class_list":["post-38565","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esportes","tag-esportes","tag-rj","tag-sao-goncalo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38565","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38565"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38565\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38572,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38565\/revisions\/38572"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38568"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38565"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38565"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38565"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}