{"id":36568,"date":"2026-01-21T13:00:00","date_gmt":"2026-01-21T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/?p=36568"},"modified":"2026-01-21T10:10:02","modified_gmt":"2026-01-21T13:10:02","slug":"goncalenses-podem-realizar-jiu-jitsu-gratuito-na-venda-da-cruz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/2026\/01\/21\/goncalenses-podem-realizar-jiu-jitsu-gratuito-na-venda-da-cruz\/","title":{"rendered":"Gon\u00e7alenses podem realizar Jiu-j\u00edtsu gratuito na Venda da Cruz"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Secretaria de Esporte e Lazer promove modalidade para crian\u00e7as e adultos&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Cerca de 50 gon\u00e7alenses fazem parte do n\u00facleo de Jiu-j\u00edtsu, no Gin\u00e1sio Poliesportivo Henrique Lage, na Venda da Cruz. A modalidade, que insere diversos atletas da cidade em campeonatos, \u00e9 oferecida pela Secretaria de Esporte e Lazer, de forma gratuita.<\/p>\n\n\n\n<p>As aulas acontecem \u00e0s ter\u00e7as e quintas-feiras, das 17h \u00e0s 21h, e aos s\u00e1bados, das 9h \u00e0s 12h. O hor\u00e1rio \u00e9 dividido entre turmas de crian\u00e7as e turmas de adultos, para que todos pratiquem a luta com colegas da mesma idade. O mestre do n\u00facleo, Marco Antonio Barros, faz o poss\u00edvel para que todos os atletas sigam disciplinados nas aulas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/unnamed-4-12.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-36570\" srcset=\"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/unnamed-4-12.jpg 1024w, https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/unnamed-4-12-300x200.jpg 300w, https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/unnamed-4-12-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u201cAqui temos alguns atletas que j\u00e1 sa\u00edram e voltaram, mas eu nunca deixei de apoi\u00e1-los e aconselh\u00e1-los. Sigo batalhando por uma oportunidade para os alunos que tenham interesse em disputar campeonatos, sejam nacionais e at\u00e9 internacionais. Os jovens gon\u00e7alenses merecem visibilidade e reconhecimento,\u201d destacou o mestre Barros.<\/p>\n\n\n\n<p>A aluna Mirella Rangel, de 12 anos, diz sobre a sua experi\u00eancia no esporte. Ela foi graduada e come\u00e7ou as aulas deste ano com a faixa amarela.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cFoi bom demais come\u00e7ar no esporte. At\u00e9 nos dias que estou mais triste, venho para c\u00e1 e fico feliz. Eu canso nas disputas, mas gosto muito de estar aqui. Eu n\u00e3o pude participar do dia da nossa gradua\u00e7\u00e3o e achei que n\u00e3o mudaria de faixa agora. Mas estou muito feliz, me esforcei por isso\u201d, contou.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/unnamed-6-8.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-36571\" srcset=\"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/unnamed-6-8.jpg 1024w, https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/unnamed-6-8-300x200.jpg 300w, https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/unnamed-6-8-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Para participar do n\u00facleo, basta ir at\u00e9 o local, no hor\u00e1rio da aula e contatar o professor. Para mais informa\u00e7\u00f5es, entrar em contato com o n\u00famero (21) 3583-0537.<\/p>\n\n\n\n<p>A moradora da Covanca, Fernanda de S\u00e1, afirma que incentiva o seu filho, Miguel de S\u00e1, de 6 anos, a seguir focado nas aulas de Jiu-j\u00edtsu.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cQuando ele come\u00e7ou aqui, ainda mais novo, n\u00e3o tinha no\u00e7\u00e3o do quanto a pr\u00e1tica de esportes \u00e9 importante. E, hoje em dia, ele faz quest\u00e3o de participar, eu n\u00e3o deixo de incentivar. Aqui no n\u00facleo eles t\u00eam muito cuidado com os pequenos, eu indico a todos que conhe\u00e7am o esporte, principalmente, crian\u00e7as,\u201d disse.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Fotos: Fabio Guimar\u00e3es<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"1280\" style=\"aspect-ratio: 720 \/ 1280;\" width=\"720\" controls src=\"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logo2026.mp4\"><\/video><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Secretaria de Esporte e Lazer promove modalidade para crian\u00e7as e adultos&nbsp; Cerca de 50 gon\u00e7alenses fazem parte do n\u00facleo de&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":36573,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/unnamed-3-11.jpg","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[967,177,1237,367,111,47,75],"class_list":["post-36568","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esportes","tag-atletas","tag-aulas","tag-de-graca","tag-jiu-jitsu","tag-prefeitura","tag-rj","tag-sao-goncalo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36568","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36568"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36568\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36572,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36568\/revisions\/36572"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36573"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36568"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36568"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36568"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}