{"id":25315,"date":"2025-05-21T07:11:11","date_gmt":"2025-05-21T10:11:11","guid":{"rendered":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/?p=25315"},"modified":"2025-05-21T07:11:12","modified_gmt":"2025-05-21T10:11:12","slug":"goncalenses-realizam-aulas-gratuitas-de-tai-chi-chuan-na-trindade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/2025\/05\/21\/goncalenses-realizam-aulas-gratuitas-de-tai-chi-chuan-na-trindade\/","title":{"rendered":"Gon\u00e7alenses realizam aulas gratuitas de Tai Chi Chuan na Trindade"},"content":{"rendered":"\n

Atividade faz parte do projeto Qualidade de Vida e Longevidade<\/em><\/p>\n\n\n\n

Cerca de 30 gon\u00e7alenses realizam aulas gratuitas da arte macial chinesa Tai Chi Chuan, na Pra\u00e7a da Trindade. A atividade faz parte do projeto Qualidade de Vida e Longevidade, da Secretaria de Esporte e Lazer da Prefeitura de S\u00e3o Gon\u00e7alo.<\/p>\n\n\n\n

A atividade trabalha o equil\u00edbrio, fortalece os m\u00fasculos, a coordena\u00e7\u00e3o motora e auxilia a respira\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de combater o estresse. Na Pra\u00e7a da Trindade, as aulas acontecem \u00e0s segundas e quartas-feiras, das 8h \u00e0s 9h. E, na Pra\u00e7a dos Ex-combatentes, no Patronato, acontecem \u00e0s ter\u00e7as e quintas, das 7h \u00e0s 8h.<\/p>\n\n\n\n

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“Tem mais de 20 anos que conheci o Tai Chi Chuan e comecei a me dedicar. A arte \u00e9 reconhecida pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, ent\u00e3o \u00e9 de extrema import\u00e2ncia para sa\u00fade dos participantes. Al\u00e9m disso, a nossa aula \u00e9 terap\u00eautica, onde os alunos t\u00eam muitos resultados e cada um deles pode falar sobre um benef\u00edcio da atividade”, destacou a instrutora do Tai Chi, Maria Ferreira.<\/p>\n\n\n\n

Para participar das aulas, \u00e9 necess\u00e1rio ter mais de 18 anos e recomenda\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Aqueles que desejarem se inscrever, devem ir at\u00e9 o local da aula e falar com o professor ou instrutor respons\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

A aluna Elcia Porto, de 68 anos, \u00e9 moradora da Trindade e faz a atividade junto com seu marido, Geovanio de Carvalho, de 71 anos.<\/p>\n\n\n\n

“Para mim est\u00e1 sendo muito bom e ainda venho com meu marido. Eu tive uma tendinite e melhorei com os movimentos que a gente realiza aqui. E desde que come\u00e7amos, n\u00f3s participamos de diversos eventos voltados \u00e0s atividades f\u00edsicas. Recomendo essa atividade para muitas pessoas,” destacou Elcia.<\/p>\n\n\n\n

O projeto Qualidade de Vida e Longevidade est\u00e1 vigor desde 2023 e tem o intuito de garantir sa\u00fade e integra\u00e7\u00e3o em mais de 20 n\u00facleos espalhados por S\u00e3o Gon\u00e7alo.<\/p>\n\n\n\n

Foto: Fabio Guimar\u00e3es<\/em><\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o Gon\u00e7alo vai mudar: Not\u00edcias de S\u00e3o Gon\u00e7alo e toda regi\u00e3o.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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