{"id":19365,"date":"2025-01-29T11:00:00","date_gmt":"2025-01-29T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/?p=19365"},"modified":"2025-01-29T09:02:04","modified_gmt":"2025-01-29T12:02:04","slug":"prefeito-capitao-nelson-participa-de-evento-dentro-da-campanha-janeiro-branco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sgvaimudar.com.br\/index.php\/2025\/01\/29\/prefeito-capitao-nelson-participa-de-evento-dentro-da-campanha-janeiro-branco\/","title":{"rendered":"Prefeito Capit\u00e3o Nelson participa de evento dentro da Campanha Janeiro Branco no Ciesg"},"content":{"rendered":"\n

Chefe do Executivo gon\u00e7alense orientou os funcion\u00e1rios em momentos de relaxamento e aprendizagem<\/em><\/p>\n\n\n\n

O prefeito de S\u00e3o Gon\u00e7alo Capit\u00e3o Nelson, ao lado do vice-prefeito Jo\u00e3o Ventura, marcou presen\u00e7a, nesta ter\u00e7a-feira (28), no Centro de Imagens e Especialidades de S\u00e3o Gon\u00e7alo (Ciesg) e, junto com os funcion\u00e1rios, participou de momentos de relaxamento e aprendizagem dentro da Campanha Janeiro Branco \u2013 que visa conscientizar sobre a import\u00e2ncia da sa\u00fade mental e emocional. Com o tema \u201cJaneiro Branco \u2013 O que fazer pela Sa\u00fade Mental agora e sempre?\u201d, os servidores assistiram a palestras e participaram de atividades.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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O prefeito disse que as pessoas t\u00eam que se cuidar, principalmente os servidores. “Se voc\u00ea estiver estressado, como voc\u00ea vai recepcionar bem os pacientes? Por isso, \u00e9 importante que voc\u00eas estejam com a cabe\u00e7a bem arejada, com boa alimenta\u00e7\u00e3o e bem para acolher as pessoas. Quando perceber que n\u00e3o est\u00e1 bem, procure ajuda, se oriente, se informe logo no in\u00edcio para que o problema n\u00e3o vire uma bola de neve e voc\u00ea n\u00e3o consiga viver e trabalhar como deve\u201d, orientou o prefeito.<\/p>\n\n\n\n

A a\u00e7\u00e3o de conscientiza\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o foi composta por duas palestras em dois per\u00edodos \u2013 manh\u00e3 e tarde \u2013 para atender todos os funcion\u00e1rios sem que os atendimentos fossem impactados. A primeira foi com a psic\u00f3loga e gestora em sa\u00fade mental L\u00edlia Erthal e a segunda com a nutricionista Camila Borges. Ap\u00f3s as palestras, os servidores fizeram alongamento, massagem e auriculoterapia. <\/p>\n\n\n\n

Segundo a secret\u00e1ria de Sa\u00fade da Prefeitura de S\u00e3o Gon\u00e7alo, Bianca Serour, a a\u00e7\u00e3o serviu para aliviar o estresse, pois todos os servidores t\u00eam problemas e ainda recebem a sobrecarga dos pacientes que, muitas vezes, est\u00e3o fragilizados por alguma doen\u00e7a. <\/p>\n\n\n\n

“A gente precisa parar tamb\u00e9m para cuidar da nossa sa\u00fade porque cuidamos de outras pessoas. Venho agradecer \u00e0 dire\u00e7\u00e3o do Ciesg por essa iniciativa de orienta\u00e7\u00e3o e dizer que temos v\u00e1rios equipamentos de sa\u00fade mental na rede p\u00fablica municipal de sa\u00fade que voc\u00eas podem contar\u201d, contou a secret\u00e1ria.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

No fim das atividades, os funcion\u00e1rios ainda montaram a \u201c\u00c1rvore da Vida\u201d com mensagens dos colaboradores sobre as expectativas e sonhos para o ano de 2025. Eles tamb\u00e9m receberam kits de reflexologia, mix de castanhas (nutrientes que reduzem o estresse) e escalda-p\u00e9s para realizarem atividades de relaxamento em casa. Todos os kits acompanhados de panfletos explicativos de como usar.   <\/p>\n\n\n\n

\u201cVivemos o dia rodeados de desafios, desaven\u00e7as, estresse e problemas pessoais e a gente tem que saber lidar com tudo isso, causando estresse, fadiga, cansa\u00e7o. Em algum momento, a sa\u00fade mental n\u00e3o aguenta. Precisamos parar para avaliar como est\u00e1 o nosso bem-estar. Precisamos nos manter saud\u00e1veis. Hoje \u00e9 o dia em que voc\u00eas est\u00e3o parando a rotina para refletir como est\u00e1 a sa\u00fade mental. A nossa mente \u00e9 a engrenagem principal para todo o corpo e devemos cuidar dela. Pe\u00e7am ajuda, conversem com colegas. A gente pensa que n\u00e3o, mas n\u00f3s ficamos sobrecarregados\u201d, finalizou o palestrante Vin\u00edcius Quintam.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

A Campanha Janeiro Branco visa conscientizar sobre a import\u00e2ncia da sa\u00fade mental. O objetivo principal \u00e9 promover reflex\u00f5es, debates e a\u00e7\u00f5es que ajudem as pessoas a cuidarem do bem-estar emocional, prevenirem transtornos mentais e quebrarem tabus relacionados ao tema. <\/p>\n\n\n\n

Fotos: Julio Diniz<\/em><\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o Gon\u00e7alo vai mudar: Not\u00edcias de S\u00e3o Gon\u00e7alo e toda regi\u00e3o.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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